यह जानना कि आपको बीजगणित अपनी बहन की तुलना में अधिक कठिन लगता है, पर अभ्यास से आप सुधार सकते हैं, किसका उदाहरण है?

यह जानना कि बीजगणित आपको बहन से अधिक कठिन लगता है, फिर भी अभ्यास से सुधरा जा सकता है, अधिसंज्ञान है।

स्व-नियमन (A) अपने कार्यों और प्रयास का प्रबंधन है, न कि अपने चिंतन के बारे में जानना।

आत्म-अनुशासन (C) कार्य पर बने रहने हेतु आवेगों का नियंत्रण है, न कि क्षमता की जागरूकता।

स्वचालन (D) अभ्यास से कौशल का सहज बन जाना है, न कि आत्म-ज्ञान।

अधिसंज्ञान अपने ही चिंतन के बारे में सोचना और अपने ज्ञान के बारे में जानना है।

जॉन फ्लैवेल (John Flavell) ने 1970 के दशक में अधिसंज्ञान शब्द प्रस्तुत किया।