अपनी ही विचार-प्रक्रियाओं के बारे में सोचने, स्व-निरीक्षण करने और आवश्यकतानुसार अपनी अधिगम-युक्तियाँ बदलने की व्यक्ति की क्षमता कहलाती है

अपनी ही विचार-प्रक्रियाओं के बारे में सोचना, स्व-निरीक्षण करना और आवश्यकतानुसार अधिगम-युक्तियाँ बदलना अधिसंज्ञान है।

इसे प्रायः संज्ञान के बारे में संज्ञान कहा जाता है, अर्थात् अधिगमकर्ता का अपने चिंतन पर नियंत्रण।

आत्म-नियमन व्यवहार व भाव का लक्ष्यों की ओर व्यापक संचालन है, जिसका चिंतन-पक्ष अधिसंज्ञान है।

सरल संज्ञान प्रत्यक्षण या स्मरण जैसी साधारण प्रथम-स्तरीय प्रक्रिया है, उस पर चिंतन किए बिना।

'कोई नहीं' विकल्प इसलिए गलत है क्योंकि इस क्षमता का सटीक नाम, अधिसंज्ञान, विद्यमान है।

जॉन फ्लैवेल ने अधिसंज्ञान शब्द गढ़ा और अधिसंज्ञानात्मक ज्ञान तथा अधिसंज्ञानात्मक नियमन में भेद किया।